linkedin facebook twitter youtube logo-edx
דלג לתוכן ראשי

Health: GOV_Health_copingwithdistress ממשבר לצמיחה: כלים להתמודדות עם חרדה במצבי דחק

חומרי העשרה:

  1. נשימה וגאלית
  2. הכרות עם מבנה המוח
  3. סרטון לצפייה - אבולוציה של המוח האנושי
  4. סרטון לצפייה - איך הלחץ משפיע על המוח
  5. סרטון לצפייה - ניהול הלחץ